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脱メタボ・・・

Posted by takapi0811 on 31.2013 日記 0 comments 0 trackback
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こんにちは(^^)

先日スタンドで洗車していた時の事です。

待合室で見つけたのがコレ・・・

25731-1.jpg

喫煙コーナーに置いてあったのが何ともシュールではありますが(笑)

洗車もまだ終わらないし、早速実験。
・・・・・
・・・・
・・・
・・

体脂肪27.5%『かくれ肥満』_| ̄|○


気を取り直して、隣のコイツをチャレンジ。。。

25731-3.jpg こんなもんか・・・


25731-4.jpg

まぁ、どこにでもよくいる中年だね(笑)

あぁ・・・解ってるさ、ケン。。。

朝晩の散歩で『膝の調子が良くなったら』スポーツ再開しようと
がんばり続けて早4年。。。

膝に関しては『現状維持が関の山』とやっと悟りました(^^;)

全盛期より10kgも太ってしまって只今70kg。
体が重いったらありゃしないです(^_^;)

着実に体が弱ってきている今日この頃・・・
『何とかダイエット』みたいなの色々ありますよね?

何か始めようかな〜?

と、ちょびっと思い始めたtakapi0811でした(^^;)


ではでは。

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Author:takapi0811
38歳、男。妻と子ども2人の4人家族です。北海道北見市でコペンのカスタムと愛犬のラブラドール『ケン』と暮らしてます。

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